Tai chi

Ce cours de Tai chi est adapté à des personnes souffrant d'une pathologie rhumatismale (problèmes d’arthrose, de dos, de polyarthrite rhumatoïde, etc).

Le Tai chi est un art du mouvement de tradition chinoise qui développe la coordination des gestes, la mobilité et l'équilibre, la concentration et la respiration dans une succession de mouvements lents et harmonieux.

Les mouvements sont adaptés à chacun vivant avec des difficultés au niveau de la mobilité ou avec des douleurs.

Durée du cours : 1h45
Fréquence : trimestriel, à l’exception des vacances scolaires
Le cours peut être rejoint en tout temps.

Lieu des cours

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